请问大家煮的红豆水煮好了都冰起来还是放室温呢?

北京助孕2024-09-21济南助孕528 浏览

最近快6个月水肿的很厉害看网路上的人是煮滚了水后关掉后把红豆放进去闷30分钟后再捞起来!逋之大家的比例都如何煮呢?我是一般煮饭的锅子里放2杯红豆!我有把捞起来的红豆再放在另一锅锅子里煮!因为觉得这样就丢掉很浪费!不知大家有没把闷过的红豆丢掉还是和我一样呢?还有成效真的很好吗?分享一下喔谢谢搂!